長期吸煙很多的人，肺部受到的傷害也是比較大的，尤其是會出現一些呼吸系統方面的炎癥疾病，所以后期如果是吸煙很多出現黃痰的話，應該停止吸煙才好，尤其是應該注意適當的進行藥物方面的調理才行。可以選擇適當的吃一些止咳化痰的食物，這樣減少對身體的負面影響和傷害，平時在飲食方面可以適當的吃一些梨比較好，這樣就會減少咳嗽的病情，還要多補充水分才可以。