這幾天和老婆同房的時候感覺沒有力氣，而且自己很快就會射，就打算通過跑步來增強(qiáng)性功能，請問一下跑步能增加男性性功能嗎？

平時的時候你可以選擇跑步或者游泳，每周只需要進(jìn)行3到2次就可以，每次大約一小時，做一些簡單的運(yùn)動是可以增強(qiáng)人的性功能的，你也可以在這段時間調(diào)整一下飲食，平時的時候可以吃一些壯陽補(bǔ)腎的食物，比如你可以選擇多吃一些羊肉或者是狗肉，蔬菜方面可以選擇多吃一些韭菜，這些食物都能夠起到壯陽補(bǔ)腎的功效，當(dāng)然你也可以選擇服用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理。