我最近就是感覺到特別的不舒服，尤其是這段時(shí)間想要吃些東西調(diào)理一下，而且在燒菜的時(shí)候放入一些的冷榨亞麻籽油，一般具有什么作用呢？

亞麻籽油主要是具有的降低膽固醇，血脂，血壓，預(yù)防糖尿病，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防癌癥等多種功效，尤其需要預(yù)防血管硬化的問題，主要是能夠促進(jìn)減緩身體壓力，而且舒緩人體處于的亞健康狀態(tài)，主要功效就是配合吃點(diǎn)其他的堅(jiān)果類的食物。可以搭配的餅干，蛋糕，面包等多種食物，對于人體的健康具有極大的幫助，屬于健腦益智，緩解身體上脂肪聚集等多種食物，緩解視網(wǎng)膜壓力。