魚肝油是可以預防和治療小兒佝僂病的，而且可以促進小孩骨骼的發育，所以小孩是需要補充魚肝油的。寶寶應該在生下后到三歲之前，都是要補充魚肝油的。魚肝油的主要的營養成分是維生素D以及維生素a，維生素a是可以促進腸胃的消化的，而維生素d是可以促進鈣元素的合成，也可以起到補鈣的作用。但是魚肝油也不可以吃的太多，也是會引起身體維生素中毒的。