磨牙棒和牙膠各有各的好處，如果對于已經開始吃輔食的小寶寶，可以使用磨牙棒，但是在孩子吃磨牙棒的時候，一定要有大人在旁邊看著，因為磨牙棒的碎末可能會導致孩子被嗆著。如果小寶寶還沒有添加輔食的話，最好使用牙膠，相對來說，使用牙膠給孩子磨牙還干凈，并且現在牙膠的種類很多，孩子比較感興趣，需要注意的是，給孩子使用牙膠的時候，一定要及時清洗干凈。