磨牙棒這類食物是給剛剛出牙的寶寶使用的，正常情況下寶寶會在6個月左右的時候長牙齒，如果寶寶發育得比較好，在4個月的時候就會長牙齒了，所以你可以考慮先觀察下孩子的長牙情況，如果已經開始張牙齒了則可以給孩子使用磨牙棒了。給寶寶吃些磨牙棒這類的有硬度的食物能夠起到鍛煉寶寶的咀嚼能力的效果，對于孩子長牙也能夠起到一定的促進作用。