曾經聽說紅棗和木耳一起燉湯的話，會有很好的功效。這是真的嗎?我很好奇,所以我想咨詢一下，這種湯具體有哪些功效。

您好！這種湯的功效是紅棗和黑木耳兩功效之和，甚至是超過了兩者之和，大家都知道，紅棗一般用來補血，養顏美白，補充血氣，更多是女性用來在經期的時候補血。平常的時候吃一些黑木耳的話，可以有效的防止皮膚老化，也可以有效的去除臉上的斑。所以這種湯深受女性的喜愛。但是這種湯并不是適合所有的人，如果消化功能不好，不宜飲用。