身上的皮膚總是很暗黃，沒有一點的光澤，夏天想穿裙子都覺得特別難看，身上的皮膚要怎么做才能變白呢？

牛奶具有很好的美白效果，在洗澡的時候，可以在洗澡水里面加入適量的牛奶，泡30分鐘左右，然后再用清水沖洗干凈，擦上適量的潤膚霜。也可以每次在洗澡的時候在水里面加入一些白醋，對皮膚有很好的效果。夏天外出的時候，如果穿短褲短裙最好在身上皮膚外露的地方擦上一層防曬霜，防止由于過強的紫外線而使得皮膚變得更黑。平時可以多吃一些富含維生素c的食物，也具有一定的美白效果。