生完孩子后一直都沒有什么奶水喂孩子，聽老一輩說吃酒釀可以幫助下奶，可是這可是含有酒精的東西，哺乳期真的可以吃嗎？

哺乳期的婦女為了下奶，很多都費(fèi)勁了心思，上面講到的酒釀就是平常很多的產(chǎn)婦哺乳期下奶的一種食品之選。哺乳期的婦女是可以吃酒釀的，但是建議煮熱后使用，因為酒釀含有一定的酒精程度，所以為了下奶偶爾的吃一點(diǎn)還是可以的，但是天天吃就可能對喂奶的孩子有所影響了。如果要想下奶而吃酒釀的話，可以選擇甜酒釀蛋，不僅可以幫助產(chǎn)婦利水消腫，還可以幫助通利乳汁。