朋友送來了一些泥鰍,母親馬上就當天給做了,非常的好吃,可是妻子正懷孕,所以沒有吃,看著我們吃她也想吃,但泥鰍孕婦可以吃嗎?
孕婦當然是可以食用泥鰍的,但是一定要吃煮熟后食用,不然會有寄生蟲。燉的時候放幾片姜更好。泥鰍是所有人都知道的滋補食物,含有豐富營養(yǎng),且對于寶寶并沒有任何的傷害,泥鰍用來煲湯的效果更佳,營養(yǎng)價值更高。另外孕婦應該注意日常中不要過度疲勞,應該保持好良好的心態(tài)和情緒,適當?shù)倪M行鍛煉,此外應該營養(yǎng)均衡才是,以便于胎兒更好的發(fā)育。