腰果也叫做開心果，是一種小吃，也是一種零食，腰果是含有豐富的營養成分，對人體來說是有很多的好處的，一般人都是能夠吃腰果的，腰果屬于熱性的食物，腰果和其他的食物都是能夠一起吃的，這個是沒有什么營養的，但是最好不要和牛奶一起吃，這兩者食物一起吃的話，會影響功效，不利于身體吸收，腰果不能和易過敏的食物一起吃，像海鮮，腥的食物不能同時吃，會導致過敏現象的發生，吃腰果的時候一定要多喝水，避免上火。