頭發如果是天生的卷發的話，也是一件比較煩惱的事情，尤其是會有很多的碎頭發存在，這樣也是會引起一些形象問題存在的。所以平時應該適當的注意調整好才好。天生的卷發的話是比較適合留著長頭發的，平時應該適當的注意自己的飲食，不要吃太多的堅果之類的食物才行，堅果吃多了也是會引起毛發比較雜亂的，平時注意勤洗頭發比較好。飲食多吃一些維生素多的蔬菜。