最近準備要孩子，可是老公還是在不停的抽煙喝酒，擔心會對寶寶造成一定的影響，通常在懷孕前，男性應該注意些什么呢？

備孕時夫妻雙方的事情，在準備懷孕之前，男性最好可以進行一次全面的體檢，來查看精子的狀況，并且盡量營造和諧歡樂的氣氛。在懷孕前3到6個月必須戒煙戒酒，進行適量的運動以增強精子的活性。大量的喝酒會對男性的生殖系統有一定的毒害，精子的數量以及活力都會發生異常。男性過量的飲酒很可能會給胎兒的治理，體力，以及免疫能力等造成一定的傷害。也可以適當的補充一些維生素e提高精子的質量。