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菠菜怎么做給寶寶吃比較好

關鍵詞:菠菜嬰兒嬰幼兒制作方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 寶寶今年兩歲了,已經可以吃飯了,可是,寶寶比較的挑食,一般都是不吃青菜的, 菠菜怎么做給寶寶吃比較好?

    大眾養生網小編解答:

    菠菜是一種十分好的青菜,非常適合寶寶吃,并且它還能夠抑制缺鐵性貧血的出現,因此很多父母都是變著法子讓孩子吃進去一些菠菜。一般來說,清炒菠菜就比較的有營養,不放太多配料,炒的爛一點,然后給寶寶喝湯的時候,可以放進他的湯中,讓他喝了。另外,也可以把菠菜給剁爛,然后再放入菜湯中煮,這樣即使寶寶不吃菠菜,菠菜的精華也會被寶寶所吸收。

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