最近看女同事們在喝生姜紅棗茶，聽說對身體有好處，可是我自己也不是很清楚，我想知道這個怎么做，對身體到底有什么樣的好處？

這個對女的是有好處的，尤其是冬天，因為姜是可以祛除體內的寒氣，讓人不至于那么怕冷，也能使生病的概率減小，使小感冒，發燒什么的容易痊愈。紅棗在中醫里是一種藥材，對人的身體也是有好處的，可以使人的脾胃不那么虛弱。所以這個茶是對人有好處的人可以適當的喝一喝。做法的話就是將生姜切好，紅棗去核，放入水中煮沸，也可以根據自己的喜好加入紅糖或者蜂蜜。