末梢血液循環(huán)不好的情況，最好的表現(xiàn)就是患者出現(xiàn)手腳冰涼的情況，尤其是女生出現(xiàn)的情況比較多，尤其是在冬天的時(shí)候，就是在溫暖的室內(nèi)，手腳也感覺(jué)不到溫暖，對(duì)于這種情況不要忽視，最好要及時(shí)采取措施保暖，特別是腳部，特別是要注意腳部的保暖才能回暖，平時(shí)可以多吃一些含有暖身的食物，多吃一些羊肉，蔥姜蒜，沒(méi)事的時(shí)候可以多用熱水泡腳。