最近看電視的時(shí)候有人推薦說(shuō)酸蘿卜對(duì)身體好,但是以前因?yàn)椴幌矚g吃酸的所以都不會(huì)吃,請(qǐng)問(wèn)酸蘿卜吃了有什么好處呢?
酸蘿卜中含有豐富的維生素C和大量的微量元素,所以平時(shí)可以經(jīng)常吃來(lái)幫助補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng),而且酸蘿卜還能有開(kāi)胃的作用,如果平時(shí)食欲不好的話可以在吃飯之前適當(dāng)?shù)某砸恍┧崽}卜來(lái)幫助提升胃口,另外就是酸蘿卜可以用來(lái)做飯,這樣能讓飯變得很好吃,而且還能將蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)更好的釋放到飯里,但是需要注意得是在晚上最好不要多吃酸蘿卜,不然會(huì)導(dǎo)致胃不舒服。