祛斑的東西是比較多的，首選可以考慮去美容院采取的激光手術治療，或者是飲食調理皮膚問題，有些具有淡斑功效的護膚品是必要的。一般水果和蔬菜里面含有的維生素和纖維，對于緩解皮膚問題的效果是最佳的，一些食療偏方還會具有一定功效的。平時生活調理是必要的，盡量避免在強烈的太陽光的照射下活動，色素沉著的問題應該早期治療，尤其黃褐斑要早期治療。