你好,請問肚子脹氣的人吃什么水果比較好呢,今年二十五歲,從昨天開始就出現了肚子脹氣的現象,現在整個人都比較難受,所以想通過水果來調理一下。
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:對于肚子脹氣的人來說,想要通過吃水果來調理,那么可以多吃以下幾種水果。一、山楂,山楂是開胃通氣的首選水果,無論是新鮮的山楂還是山楂片,都能起到緩解胃脹氣的作用,每天都可以吃山楂,但也不要一次性吃得太多,否則容易引起胃酸。二、西瓜也是一種很好的緩解腹脹的水果,主要是它含有大量的水分和維生素,可以起到疏通腸道的作用。
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