懷孕之后還是可以適當的吃一些南瓜粥的它有利于潤腸和通便，但是在懷孕期間一定要保持營養上面的群發不能單純的只數一樣食物盡量還是要多樣化我們建議可以多吃一些牛奶還有雞蛋瘦肉這樣的食物，休息加強自己的營養，按時到去做一個產檢，南瓜是可以吃的，但是最好還是不要多吃，吃多了之后就很容易會對寶寶皮膚特別的不好，南瓜中含有豐富的微量元素鈷還有果膠。