這種情況還不是很嚴重，只有一個眼睛近視的話可以改變一下生活習慣，可以慢慢恢復。導致近視的根本原因就是用眼過度，比如長時間看電視、玩電腦、看書等等，因此想要控制的話就必須從這方面入手。平時要養成良好的用眼習慣，盡量不玩電腦、看電視，而且如果看書的話也要有良好的坐姿，而且距離要遠一些。每天增加室外活動，合理飲食，保證自己有充足的睡眠。