你好,我老公今年二十五歲,但最近一段時(shí)間出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象,聽(tīng)說(shuō)吃韭菜可以壯陽(yáng),不知道韭菜怎么吃壯陽(yáng)的效果最好呢?
你好,韭菜確實(shí)具有一定的壯陽(yáng)效果,如果和雞蛋配合在一起吃,那么效果將更加理想。下面小編就來(lái)教你做一道韭菜炒雞蛋。首先購(gòu)買(mǎi)一些新鮮的韭菜,洗干凈以后切好放入盤(pán)中。然后將四個(gè)雞蛋打碎倒入碗里,用筷子將雞蛋攪拌均勻。先將雞蛋倒入油鍋里輕炒成固體,然后將火開(kāi)小一點(diǎn),倒入韭菜和雞蛋在一起炒,等到韭菜熟了以后,撒入少量的食鹽就可以吃了。