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小薏米和大薏米的區別是什么?

關鍵詞:薏米差異不同點如何區分

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,請問小薏米和大薏米的區別是什么?我這幾天一直想喝薏米粥,但是自己從來沒做過,不知道這兩種薏米買哪種比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    薏米大小的區別還是很大的,主要體現在以下幾個方面:一、功效不同,大薏米可以養胃,對于一些胃功能不好的人來說,可以起到很好的調理作用。小薏米可以補血,特別是氣血不足的女性,常吃小薏米有明顯的功效。二、大薏米一般都是煮著吃比較多,因為個頭比較大,其他的煮法都很難完全煮熟,而小薏米可以用來做豆漿等。

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