人在特殊的環境和情況下就會容易收到精神方面的沖擊，特別是在遇到重大事件以后。如果單純只是因為一次高考而影響到心理這是繼續解決的。那么可以通過在生活中一些方式的轉變來緩解，比如說可以做一些自己會的而家里人又不會的事情，從而提升自己的自信心。這樣久而久之就不會因為一次高考失敗而影響自己了，時間長了也就會提升自己的自信心，心理問題也就解決了。