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兩腿無力是怎么一回事呢?

關鍵詞:腿無力產生原因注意事項注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這幾天感覺腿有點沒力氣,身體也比較乏累,以前沒有這樣的情況,可能因為特別累的原因造成的,兩腿無力是什么原因造成的呢?

    大眾養生網小編解答:

    兩腿無力可能是因為缺鈣造成的,還可能是貧血造成的腿無力,站著時候長或者走太長時候的路也會出現兩腿無力,可以去醫院檢查確診,然后對癥治療,日常注意要補充鈣質,多吃補鈣的食物,像雞肉,豬肉,排骨,牛肉,牛奶,雞蛋等食物,每天要加強體育鍛煉,可以慢跑半小時左右就可以達到有氧運動的效果。每天中午的時候陽光比較足,可以出去曬太陽補充鈣。

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