對于這種年紀(jì)的人來說，懷孕之后通常都是會出現(xiàn)斑紋的，而且就像現(xiàn)在這樣，皮膚變得黃黃的、沒什么光澤，這也是常見現(xiàn)象。而對于這種情況，建議每天可以吃點(diǎn)番茄、橙子、獼猴桃等等，這些食物的維生素的含量是非常多的，這可以幫助起到很好的美白淡斑的。除此之外，還需要注意多喝點(diǎn)開水，盡量不要曬太陽，多注意休息，這樣才能從本質(zhì)上改變自己的皮膚。