一般來說髕骨帶主要作用是對髕骨有一個加壓的作用，大多數的時候在劇烈運動時都會用到比如在打籃球或者打羽毛球的時候，主要是減少髕骨下韌帶伸縮，對髕骨有很好的防護作用，按照一般來說，髕骨帶的降壓效果越好的話，對髕骨的保護效果也就越好。但需要注意的是，如果不進行劇烈運動，最好還是不要帶髕骨帶。在選用髕骨帶的時候，最好選擇品牌正規的產品，使用一些透氣性比較好的。