想要子宮發育良好可以從養成良好的生活習慣入手，尤其是在來月經的時候，盡量不要吃一些對子宮會產生刺激的食物，尤其是一些冰涼的食物，會使得血液流通不暢，經血無法正常流出體外。另外還可以考慮多吃一些蛋白質含量豐富的食物，對于人體器官的發育是有幫助的。魚類、瘦肉、雞蛋等都是非常好的選擇。除此之外就是需要注意保持陰部衛生，每天用溫水清洗陰部。