朋友這樣的情況應(yīng)該去醫(yī)院看看，到底有沒有太嚴(yán)重，如果嚴(yán)重的話需要住院治療比較好，一般傷及到軟骨過些天就自然會(huì)好的，至于傷到骨頭日常在飲食上需要給他燉些大骨頭，雞湯，之類的食物，這樣飲用會(huì)使病情很快就能得到恢復(fù)，還要注意多運(yùn)動(dòng)，尤其是受傷的地方盡量的多活動(dòng)活動(dòng)比較好，如果遇到天氣變化比較嚴(yán)重的情況，還要注意做好保暖措施。