您好，我平時經常要出差都是坐的大巴，都會做好長的時間，然后我暈車比較嚴重每次有時候都會吐，請問暈車嘔吐之后吃一些什么東西比較好呢？

你好，暈車后人體會非常的難受而且胃部也會非常的難受，所以這時候應該適量的吃一些東西來恢復體力緩解難受的癥狀，那您可以吃小米粥是比較好的養胃的食物并且它可以補充您嘔吐后流失的營養，并且小米粥比較清淡吃完后人體會非常的舒服，另外你可以多吃一些還有維生素C的水果蔬菜和水果。維生素C可以緩解頭痛乏力這種身體的不良反應，并且可以清新口氣使人體神清氣爽，可以吃一些橘子，用檸檬泡水喝，獼猴桃的食物都是非常好的。