肺對人體是非常重要的，所以平時一定要注意肺部的保養，吃一些潤肺和清肺的食物，都是特別不錯的，推薦可以吃一些水果，比如梨子，柚子等等的，還有就是含有豐富蛋白質的食物，比如瘦肉，動物的肝臟，禽類的蛋，還有一些豆類的食物都是有好處的，同時多吃一些可以補充鈣物質的食物，比如豬肉，青菜，豆腐等等也是可以的，與此同時再多喝一些蜂蜜水也是好的。