穿收腹褲是可以控制自己的體型，把腹部松弛的肉靠外力緊縮在一起，從而達到收腹的作用。穿收腹褲減肥效果是不大，體重變化會很小，但是如果說是堅持穿還是會有效果的，腹部松弛的肉會慢慢因為緊縮在一起而越來越緊致。不過常穿收腹褲對血液循環有壓迫，長期以往對身體可能會不太好。不過說毅力不堅定，穿收腹褲也是要堅持的，不是說穿兩天就可以瘦了。