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打羽毛球腿是會變粗的嗎?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 應該是心理作用吧,打羽毛球運動彈跳力很重要,自己跑來跑去,運動久了還會出汗,怎么能腿越來越粗。很多人是會選擇飯后打羽毛球減肥的,這樣大腿肌肉會明顯因為運動而減少和變緊致,是可以瘦身減肥的。所以還是要堅持鍛煉,可以試著去稱體重,過幾個星期在比較。而且運動對身體健康很好,常運動身體各個器官也會隨著變好,鍛煉身體。所以可能是心理作用。

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