我好幾天才方便一次，肚子有點大，去醫院檢查B超，醫生建議我洗腸，但是讓護士給我洗腸我有點不好意思，請問家里面自己怎么洗腸啊？

在家里洗腸，主要是家里花灑的噴頭取下來，讓他變成一個噴水管，噴射溫水，利用壓力，會讓水自動進入大腸，大約10秒左右的時候，腹部有漲漲的感覺的時候，停止注水，把里面的污物，排泄掉，重復幾次，大腸就完全洗干凈了。用這種方法，會對倡導產生刺激，如果腸道移動過快，會導致肚子疼痛，所以洗腸覺得不能太頻繁，最好還是能夠在醫院，讓醫務人員來嚴格把握。