之前我晚上熬夜的時間很多，最近一直白天上班的時候精神很不好的，甚至是總是頭暈的厲害，據(jù)說喝 蜂蜜姜水不錯，有什么好處呢？

蜂蜜姜水，這是用蜂蜜和姜片泡制的一種飲品，營養(yǎng)價值是比較高的。本身蜂蜜里面的營養(yǎng)元素就比較充足，含有大量的氨基酸物質(zhì)，可以促進(jìn)身體的正常代謝進(jìn)行，減少毒素的積累，女性比較適合飲用的。但是蜂蜜本身是一種涼性的，所以體寒的人不可以吃很多，姜片是熱性的，兩著在一起就是溫性的飲品了。可以預(yù)防一些心腦血管疾病的發(fā)生，平時適當(dāng)?shù)娘嬘枚际菍ι眢w有好處的。