老年人出現記憶力減退的情況是因為自身的身體老化而導致的記憶力衰減，所以平時生活中要多配老年人多進行活動，進行一些腦部的益智活動。同時日常生活中要注意多吃的對腦部健康有益的食品。同時要注意好老年人的身體保護，不要進行一些劇烈的運動，防止運動受傷導致身體骨折。同時要注意飲食其他營養的均衡，此外老年人也要注意生活習慣的良好。