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脾胃陰虛應該怎么調理?

關鍵詞:脾虛調理方法調理措施注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的脾胃一直不是很好,但是最近總是口干舌燥的,口渴難耐,而且沒什么胃口,去看了中醫,醫生說這是脾胃陰虛所致,想問脾胃陰虛有什么調理的方法?

    大眾養生網小編解答:

    脾胃陰虛可以通過中醫調理,也可以飲食調理。中醫調理,可以服用一下清熱降火的藥湯。飲食調理是一個長期的過程,需要改變一下飲食習慣。不能再暴飲暴食,不可以再吃辛辣刺激的食物,而且要保持心情的愉悅,不要心情郁結,這也會導致脾胃陰虛。另外可以多吃一些新鮮的水果,飲食清淡為主,最開始可以多吃些養胃的食物,以流食和粗糧為主,晚上少吃。

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