元荽是能有一定的去斑功效的，因為元荽中含有豐富的維生素和大量的水分，多吃能幫助很好地補充身體中的營養，而且還能促進身體中的新陳代謝，這樣對去除臉上的斑很有好處，但是元荽也是一種有獨特香味的香菜，所以有些人吃了很有可能會有過敏的現象，所以建議在吃以前最好不要多吃，除此之外去斑是一個過程，所以不能因為吃了一點就想要效果，需要長期堅持。