現在不是都在講講養生嗎，所以我也想吃的明明白白。我想問一問西紅柿對人體有什么好處，晚上吃西紅柿對人體好嗎？ 應該注意些什么呢？

西紅柿是很好的食品，而且也可以當做水果來吃。它含有的番茄紅素和維生素，是愛美人士的最愛，因為它具有抗氧化、抗衰老、淡化色斑的作用，而且西紅柿中的其他物質還可以抗菌消炎，治療和預防癌癥等。所以西紅柿可以常吃。晚上吃的話對身體不會有什么壞處的，所以不用擔心。但是最好不要在晚上八點后再吃，會長胖的，而且晚上吃后，一定要注意漱口或者刷牙，避免口腔疾病。