一身肌肉疙瘩,放在男性的身上會(huì)讓人覺得有一種力量之美,可是我是一個(gè)女孩子,因?yàn)榻?jīng)常的運(yùn)動(dòng),腿上都是肌肉,我覺得非常的不好看,請(qǐng)問,有沒有辦法可以消除呢?
如果經(jīng)常的運(yùn)動(dòng),難免會(huì)讓人在消除脂肪的同時(shí),身上開始出現(xiàn)肌肉,這一種力量之美體現(xiàn)在女孩子身上確實(shí)有些不協(xié)調(diào)。可以經(jīng)常的對(duì)腿部進(jìn)行揉捏、按摩、拍打,尤其是在運(yùn)動(dòng)后,一定要進(jìn)行這樣的活動(dòng),這才可以減少腿部肌肉的產(chǎn)生。在洗澡的時(shí)候,可以用鹽在腿上按摩,也可以減輕肌肉。可以在平時(shí)的時(shí)候練一練瑜伽等,最好是少跑步、少騎自行車等。