“三高”越來(lái)越成為威脅人們健康的殺手，而高血脂也就是血脂稠是其中一個(gè)很多人會(huì)遇到的問(wèn)題，并且年齡有越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)。血脂稠除了遵從醫(yī)生的建議服用藥物治療外，平時(shí)在日常生活中也要注意飲食上的調(diào)理，如果喜歡喝茶，可以多喝綠茶，或是云南的普洱茶，對(duì)于降血脂有很好的輔助治療作用。當(dāng)然更重要的是平時(shí)吃的食物，一定不要吃高脂肪，高鹽的食物，并且要多鍛煉。