獼猴桃是一種比較好吃的水果，營養成分比較高，對于增肥的說法，很多的東西，除了具有瀉藥功能的食物，吃多了都是具有增肥的功能的。但是適當的吃屎美譽問題的，晚上的時候建議還是不要吃食物，當然就算是吃了，也是沒有什么問題的，畢竟水果對于身體的健康還是比較好的，只是在相對來說，早上的時候，吃水果是比較好的，如果不是必要條件的話，早上吃，晚上適當的吃是不會增肥的。