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生孩子前要吃什么好呢?

關鍵詞:生孩子前如何吃怎么吃飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 懷孕的時候飲食一定要注意,懷孕的時候吃的食物是為分娩做準備的,現在九個多月的身孕,吃的東西都是為生孩子準備的,所以這個食物的飲食一定要注意,要適當的增加豆類和蛋白質,像豆腐和豆漿可以多吃一些,還要多吃一些海產品,比如動物的內臟以及堅果類的食物也是對產婦很好的,鹽分和水分一定要注意,不能攝入太多,這樣可以防止浮腫,要防止懷孕中毒癥,現在飲食要合理,為分娩做準備。

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