脾氣暴躁的人,首先要明白自己脾氣不好,遇到事情后可以提醒自己要冷靜,或者讓自己比較親密的人提醒自己要克制自己的情緒。其次是注意換位思考,如果是別人和一樣經常對自己發火,自己會有什么感受,就會讓自己克制自己的情緒。第三,當想發脾氣的時候,可以遠離讓自己發脾氣的人或事,先冷處理,然后再著手解決問題,這樣一般就不會發脾氣了。平時多聽一聽音樂,多練一練書法等,都能修身養性。
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