產婦奶水的多少,都是受患者自身內分泌的影響,如果是雌性激素分泌很多,奶水相對比較充足,現在是奶水很少不夠孩子的正常供應,所以食療刺激雌性激素的分泌才好。在日常飲食中多吃豬蹄等湯類食物,可以刺激奶水分泌,另外韭菜等易回奶的食物也不要吃。還可以自己按摩乳房部位,促進乳汁的分泌。
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