吸煙多了常常會(huì)咳嗽，痰多，經(jīng)常吸煙就會(huì)使得肺器官受到損害，進(jìn)而影響到身體的健康，可以在平時(shí)多吃一些梨，幫助清肺，在這里建議大家可以為自己身邊吸煙的人熬一款杏仁雪梨山藥糊食用，它是將杏梨泥，淮山米粉，白糖放在一起調(diào)成糊糊狀，倒入在鍋中煮沸后，不斷地進(jìn)行攪拌，等煮熟后就可以使用了，其有清肺，止咳，潤(rùn)腸的作用，療效也很不錯(cuò)。