出現(xiàn)胸悶呼吸不好的情況的話，一般可以考慮是存在呼吸系統(tǒng)的疾病，病情的發(fā)病因素是比較多的，跟患者的自身的體質(zhì)不好也是有一定的關(guān)系，如果平時不注意身體的運(yùn)動，呼吸了不好的空氣的話，也是會導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，所以應(yīng)該盡快的進(jìn)行藥物治療，吃一些中草藥可以緩解去病根的，平時應(yīng)該多去戶外呼吸新鮮的空氣。飲食方面不吃很多脂肪多的食物才好。