一般都是建議女性在月經期間不要喝紅酒的，喝紅酒雖然可以幫助睡眠，但是總的來說還是壞處比較多，首先是在月經期間喝酒，會導致身體增加了酒精含量，而酒精的主要功能是幫助活血的，大量的飲用紅酒會導致月經量的增多和月經期間時間的增長，并且紅酒一般都是涼的，會導致出現痛經的情況，建議可以在平時飲用紅酒，還含有美容和幫助睡眠的功效。