我以前做過運動減肥，可是小腿變得越來越粗了，現在看見睡眠瘦腿襪的廣告就很心動，那么睡眠瘦腿襪對瘦腿有用嗎？

睡眠瘦腿襪對我們瘦腿的效果是沒有什么大的效果的，在采用這種方法來瘦腿時，我們的腿部會承受到很大的壓力，并且在長時間不活動的時候，容易造成我們的血液循環受阻，導致各類的血管疾病出現，因此，建議你在穿瘦腿襪的時候，能夠在白天活動的時候穿，并且穿的時間不能夠太長，想要瘦腿，女性朋友們應該要選擇食療和運動的辦法來達到這種效果。