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瘦人增肥應該要怎樣降火和補氣?

關鍵詞:增肥怎么治療怎么調理解決辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今年已經十歲了,有一些腎陰虛和腎陽虛的情況,而且我本身也特別的少,請問有沒有什么比較好的食物可以用來降火補氣,而且可以適當的增肥呢!

    大眾養生網小編解答:

    我們建議使用中藥來進行辨證的治療,而且會有比較好的效果,平時的時候要盡量的少做一些過量的運動,少吃一些刺激性比較大的食物,要保持自己平時的生活規律,在平時的藥物方面我們建議不要選擇一些清熱的寒涼藥,如果身體有一些腸胃問題,或者是慢性的咽炎,在治療上面我們要盡量地對正在治療,要養成按時定量定時的服藥,食療上面也可以使用一些方法。

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